Доктор Кутушев раскрывает эффективные способы быстро охладиться в жару

Доктор Кутушев делится экспертными советами, как быстро охладиться в жаркие летние дни. Он подчеркивает важность гидратации, избегания прямых солнечных лучей и ношения светлой одежды. В статье даются практические рекомендации для поддержания благополучия в жару.